Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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83 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Окрошка. Mittagessen: Свинокомплекс Томский Сардельки Сочные, Кабачек, Рис Отварной. Abendessen: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Кабачек. Snacks/Sonstiges: Кофе, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Арбуз, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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yana_agnis's Gewichtsverlauf
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