Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 134,90g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Протеиновый Кекс. Mittagessen: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Запеченный Картофель, Форель. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Сушеное Манго, МарС Мини, Протеиновый Кекс, Яблоко, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
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