Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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74 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 77,51g | Eiw: 123,53g | Kohlh: 263,52g.
Frühstück: Творожная запеканка, Нектарины, Черная Смородина. Mittagessen: Виноград, Фалафель в духовке, Соус к фалафель, Запеченые кабачковые оладьи, Фалафель в духовке. Abendessen: Ежевика, Ежевика. Snacks/Sonstiges: Запеченые кабачковые оладьи, Соус к фалафель, Запеченые кабачковые оладьи, Valio Cheese Oltermanni 17%, Хлеб из зелёной гречки, Valio Cheese Oltermanni 17%, Хлеб из зелёной гречки. mehr...
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konstantes Gewicht
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