Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2992 kcal
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Fett: 103,18g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 398,76g.
Frühstück: Koro Drogerie Bio Energy Ball mit Haferflocken und Pistazienfüllung, Milsa Sojagurt Heidelbeere. Mittagessen: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Gut & Günstig Mini Zimtos, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii, Dulano Schinkenfleischwurst, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Schokoladenstückchen, Danone Fruchtzwerge, Pistazien. mehr...
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konstantes Gewicht
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