Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: Сушеные Бананы, Изюм, Овсяноблин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга Запеченная, Авокадо. Abendessen: Чай, Кузя Кукурузные Палочки, Помидоры, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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