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3561 kcal
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Fett: 183,81g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 386,42g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Картофель Отварной, Арахис, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овощной салат, Гречка Отварная, Яготинский Молоко 2,6%, Сушеное Манго, ALMAZOVЪ Молочный Шоколад, Бутерброд со Шпротами, Торт Наполеон, Безе. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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olha.sukhenko2017's Gewichtsverlauf
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