Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 62,59g.
Frühstück: Мюсли, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Салат Овощной, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Овсянка Запаренная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yarugina's Gewichtsverlauf
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