Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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746 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 79,35g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Tomat 125g. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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