DaryaM1989's Notizen, 29 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
64,9 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2021:
1462 kcal Fett: 81,83g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 210,25g.   Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Миндаль Миндаль, Банан. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Abendessen: Персики, Едим Дома Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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DaryaM1989's Gewichtsverlauf


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