Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 115,37g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Beck's Bier (330ml). Abendessen: Beck's Bier (330ml), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Gmyrek Käse-Bratwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|