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I weighed 232 when I got up and 231.2 after snorkeling. I didn’t think I worked that hard floating around in the ocean 😂
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104,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 38,28g.
Mittagessen: Tassos Kalamata Olives, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, Pure Water Grown Bean Sprouts, Alfalfa Sprouts, Cauliflower, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Imported French Brie, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Cuisinart Simple Vanilla Ice Cream. mehr...
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350 kcal
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Bewegung:
Snorkeling - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Leafdragons's Gewichtsverlauf
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