Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2014
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3380 kcal
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Fett: 159,25g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 385,52g.
Frühstück: Laugenbrezeln. Abendessen: Maggi Lachs-Sahne Gratin, Bresso Traditionelle, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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3576 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jims-rest's Gewichtsverlauf
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