JanusWoman's Notizen, 03 Aug 21

Mackerel salad. *waves at Chestnut*

Diätkalender ansehen, 03 August 2021:
1502 kcal Fett: 53,53g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 168,49g.   Frühstück: Oats, Mixed Seeds, Apples, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt. Mittagessen: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Fennel Bulb, Red Sweet Pepper, By Sainsbury's British Peppered Smoked Mackerel Fillets. Abendessen: Tesco Bramley Apple Pie, Onions , Patak's Balti Sauce, Basmati Rice, Chicken Breast Meat , Sweet Potato , East End Chick Peas in Salted Water. mehr...
2555 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
I can see chestnut started a trend 😝 
03 Aug 21 vom Mitglied: Paula Vieira.
Love a nice bit of mackerel!  
03 Aug 21 vom Mitglied: JanusWoman
diet has gone awol i leave it to the experts 
04 Aug 21 vom Mitglied: Chestnut63

     
 

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