Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2290 kcal
|
Fett: 90,77g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 267,44g.
Frühstück: Нектарины, Мокшанский Хлеб, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Персики, Плов со Свининой, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Какао, Суп из Семги, Пятерочка Груша Сезонная, Абрикос, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|