Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 55,65g.
Frühstück: Nueces, Plátano, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Fresas. Mittagessen: Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzanas Granny Smith. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hiit,yoga - 29 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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JazminV|'s Gewichtsverlauf
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