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Boah....es tut sich gar nix mehr 300 gr hoch und runter... kennen ja viele hier - hab regelmäßiges Defizit... aber es ist mal wie bei fast Allen... mein Körper hat sich anscheine an das neue Leben seit Jan. gewöhnt... wichtig ist das ich nicht zunehme in dem Sinn.... aber die letzten 8 Kilo sollen auch irgendwann weg...
Gut hab ein bissl Stress im Moment - bin aber stolz auf mich das ich keinerlei fressattacken oder süssigkeitsattacken durchleben muss - das ist schon mal super...
Ich werde konsequent bleiben, nicht aufgeben und hoffen das irgendwann die Kilos weiter runter gehen... ich schaffe das 👍❤️
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1117 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Meggle Alpenzart, Strauchtomaten, Marktkauf Eiweissbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Salzkartoffeln, Senfsoße. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kichererbsen Chips. mehr...
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 Kommentare
Respekt- gut mit Stress umgehen ist eine der größten Herausforderungen 👍😊
07 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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07 Aug 21 vom Mitglied: klengel66
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klengel66's Gewichtsverlauf
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