Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 27,19g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 50g, Tunafisk i vann First Price. Abendessen: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 50g. mehr...
|
|
3151 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|