Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Клубника, Царь Хлеб Хлеб Горчичный на Молочно-Кислой Закваске, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Морковь, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Добрая Марка Филе Аппетитное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сакское Мороженое Пломбир Шоколадный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|