Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4615 kcal
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Fett: 213,34g | Eiw: 140,05g | Kohlh: 518,03g.
Frühstück: Aldi Brötchen, Aldi Frischkäse Schnittlauch. Mittagessen: Aldi Kartoffelgratin, Böklunder Currywurst, Christinen Multi Vitamin. Abendessen: Aldi Brötchen, Bresso Traditionelle, Norma Roggenbrötchen, Ja! Schlagsahne, Gorgonzola, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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3576 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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jims-rest's Gewichtsverlauf
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