Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком в Карамели, Яйцо, Хлебница Булка Ромашка , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Mittagessen: O'Zera Шоколад Молочный и Белый с Миндалем в Карамели, Дыня, Помидоры, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Abendessen: Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aston282's Gewichtsverlauf
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