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M'n gewicht schommelt behoorlijk maar deze keer de goede kant op.
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 127,63g.
Frühstück: Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Jumbo Filet Americain met Ui, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gesneden Ham, AH Tijger Wit, AH Bewust Light. Abendessen: AH Japanse Kip Teriyaki. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tarty_patrick's Gewichtsverlauf
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