Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 169,98g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Пятерочка Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Простоквашино Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Якобс Кофе Растворимый, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Mittagessen: Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Abendessen: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Кукуруза, Янтарь Сыр Колбасный. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Сливы, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|