Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: Aceite Vegetal, Herdez Salsa Verde, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Tortillas de Maíz, Cebollas, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Mittagessen: Kirkland Signature Crema de Avellanas , Pan Integral. Abendessen: Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Papa, Huevo Revuelto. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ivan117's Gewichtsverlauf
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