Renata Soraya's Notizen, 17 Aug 21

Recomeçar 1 dia
86,8 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2021:
1433 kcal Fett: 102,93g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 20,89g.   Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Pepino (com Casca), Tomates. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Abacate, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Renata Soraya's Gewichtsverlauf


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