Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
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122,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 20,39g.
Frühstück: Onions, Olympia Valley Large Grade AA Eggs, Williams Sausage Country Sausage (Mild), Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beef Steak. Abendessen: Ground Beef, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mashed Cauliflower, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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