Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: Schokoladenstückchen, Zucker, Kaffee mit Milch, Gefüllte Paprika, Weizenbrötchen. Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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