Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Яшкино Зефир с Малиной , Цикорий с Молоком, Бутерброд с Форелью. Mittagessen: Пельмени, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|