raelove25's Notizen, 17 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
62,2 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2021:
906 kcal Fett: 44,23g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 69,34g.   Frühstück: Newman's Own Organic Coffee Special Decaf Medium Roast Coffee, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Kiss My Keto Golden Wheat Bread. Mittagessen: Imperial Garden Vegetable Egg Roll, Bolthouse Farms Protein Keto Coconut. Abendessen: Chinese Fried Rice, Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce, Goat Meat (Cooked, Roasted) . mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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