Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 141,30g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Сметана , Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты. Mittagessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Арахис, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Картофель Фри. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
kozipuk's Gewichtsverlauf
|