Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
1180 kcal Fett: 45,69g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 107,20g.   Frühstück: Salatgurke, Chinakohl, Philadelphia Schnittlauch, Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Backpulver, Ei, GGN Norwegisches Lachsfilet (Netto). Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten, Oryza Natur & Wildreis, Сердечки С Грибами. Abendessen: Olivenöl, Zitrone, King's Crown Sonnenmais, Almare Garnelen, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Salatgurke, Chinakohl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Sonstiges: Birnen, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Aldi Maasdamer Nussig, Aldi Milch 1,5%. mehr...
1895 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Yelena_L's Gewichtsverlauf


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