Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
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96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1054 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Abendessen: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Rislunsj Tine jordbær, Eple Golden Delicious 175 g. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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