Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Тильзитер, Паштет из Куриной Печени, Мясная Ферма Рулет Филейный. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чурчхела, Паштет из Куриной Печени. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хрустим Сухарики, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана . Snacks/Sonstiges: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|