Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Marmelade, Philadelphia Balance, Vollkornbrot. Mittagessen: Villa Gusto Prosciutto Cotto, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Hefezopf, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karin1706's Gewichtsverlauf
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