Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 57,81g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Свинина, Тушеные Овощи. Abendessen: Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2209198522's Gewichtsverlauf
|