Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1059 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 140,24g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Mittagessen: Сухари, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Abendessen: Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки, Barilla Макароны. mehr...
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konstantes Gewicht
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aston282's Gewichtsverlauf
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