Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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963 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 87,90g.
Frühstück: Творог 9%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Нектарин, Белая Поляна Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Белая Поляна Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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