|
Week 110. Happy. Onwards and downwards!
|
80,7 kg
Bisher verloren: 60,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1672 kcal
|
Fett: 64,52g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Bran Flakes. Mittagessen: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill 50/50 No Crust. Snacks/Sonstiges: Asda Unsweetened Almond Milk, Brazil Nuts, Walnuts, Almonds, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Dark Chocolate, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jontyboy's Gewichtsverlauf
|