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Die Kids sind heute alleine zur Schule, ich habe frei und endlich mal Zeit, Zuhause zu frühstücken 😋🌯🍉☕ 522 kcal. Gleich gehts nich mit einer Freundin zum walk in the park 💪
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1789 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Wassermelone, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Truthahnbrust, Edeka Romanasalat, Got7 Moulade Sauce, Antalya Dürüm Pflanzlich. Mittagessen: Schweppes Ginger Ale Zero, Weizenbrötchen, YumYum Duck Flavour. Abendessen: Stiftsquelle Limo Zitrone, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Magerquark, Weizenbrötchen, Bonduelle Kichererbsen , Tomaten, Kaufland Granatapfelkerne, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Mais, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Power System Wheychocbar. mehr...
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benja1412's Gewichtsverlauf
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