Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
685 kcal
|
Fett: 24,25g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Maxwell House Original Roast Instant Coffee, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Syrlo Pancakes Syrup, Fresh Egg(Stop& Shop) Eggs, Go Veggie Go Veggie Cheese, PAM Avocado Oil Cooking Spray, Vans Whole Grain Multigrain Waffle. Mittagessen: Peaches , Yankee Trader Seafood Crab Spring Roll. Snacks/Sonstiges: Boiled Plantain. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raelove25's Gewichtsverlauf
|