Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1310 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Blueberries , Good &Gather Almond Cashew Granola, Two Good Blueberry Greek Yogurt, Garden Lites Veggie Cake, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Newman's Own Organic Coffee Special Decaf Medium Roast Coffee, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops. Mittagessen: Sweet Cherries , Watermelon , Oranges . Abendessen: Cooked Mackerel, Chicken Back, White Rice. Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Jumbo Cashew. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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raelove25's Gewichtsverlauf
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