Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1352 kcal
|
Fett: 57,20g | Eiw: 128,19g | Kohlh: 74,65g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Твой Дом Шницель из Филе Цыплят, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Abendessen: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Протеин Подсолнечный. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui Вишня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniuseaa's Gewichtsverlauf
|