Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2014
|
64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Bäcker Görtz Kraft-PROTZ, Philadelphia Balance, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Rahmsauce, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Salzkartoffeln. mehr...
|
|
2052 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karin1706's Gewichtsverlauf
|