Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
116,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
985 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Ja! Zarte Haferflocken, Walnüsse, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Vemondo Bio Hafermilch, More Nutrition Chunky Flavour, Arla Skyr Natur, Gymqueen Whey Protein Neutraler Geschmack, Banane. Abendessen: REWE Bio Feta, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katha197's Gewichtsverlauf
|