Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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53 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1048 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 78,58g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко Козье, Nesquik Nesquik Duo, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Лента Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лента Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Яйцо, Лента Банан, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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darcymaguir's Gewichtsverlauf
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