Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1325 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Медово-Горчичный Соус, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fine Food Перепелиное Яйцо, Белая Дача Салатный Микс, Язык Говяжий. Mittagessen: Twix Twix Солёная Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Апельсиновый Сок, Рис Вареный, Семга Отварная, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Тушеная, Приготовленный Лук, Hortex Бобы, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|