Maintaining after pizza night. Did not work out yesterday as planned. Officially I cut my work hours but in practical reality this hasn’t materialized yet!
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 35,59g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Vega Protein & Greens Vanilla, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas, Spinach. Mittagessen: Bush's Best Reduced Sodium Garbanzo Beans, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Vegan Sandwich Spread. Abendessen: Mrs. Smith's Peach Cobbler, Unsalted Whipped Butter Stick, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Mushrooms , Tomatoes, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Great Value Broccoli & Cauliflower, Field Roast Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Brach's Mellowcreme Pumpkins, Coors Light Beer (Bottle). mehr...
|
|
1767 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Maintaining sure is great after a pizza night:)
08 Sep 21 vom Mitglied: meonadiet
|
I know, right?! @meonadiet that might be the first time that’s happened to me lol!
08 Sep 21 vom Mitglied: cindylynnwho
|
for the win!!! papa Murphy puts his fat foot on the scale when I do that. 😝😝
08 Sep 21 vom Mitglied: HeBrewZ
|
Lol @hebrews! I know the feeling
08 Sep 21 vom Mitglied: cindylynnwho
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindylynnwho's Gewichtsverlauf
|