esther dekker's Notizen, 08 Sep 21

Gebakken ,Kippendij,bloemkoolrijst,wortel,rode peper,sojaboontjes,cashewnoten,lente ui,ei, knoflook,sojasaus , kerriepoeder, gemberpoeder

Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
1261 kcal Fett: 52,35g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 111,89g.   Frühstück: Filet Americain (Extra Mager), Plus Rookkaas Gesneden, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: AH Mosterdsoep met Spekjes, Filet Americain (Extra Mager), Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Beemster Extra Belegen 48+, AH Biologische Karnemelk. Abendessen: AH Kippendijfilet, Wortelen, AH Knapperige Edamame Sojaboontjes, Ei, Sojasaus, Knoflook, AH Ongezouten Cashewnoten, Bosui of Lenteui, Rode Chilipepers, Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Jonagold. mehr...

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Kommentare 
Denk dat ik voortaan maar bij jou kom eten 😉😋 
09 Sep 21 vom Mitglied: petrajason
😁 
09 Sep 21 vom Mitglied: esther dekker
Heerlijk zeg! 
10 Sep 21 vom Mitglied: ingridt
Weer zo'n lekkere maaltijd 🤩 
10 Sep 21 vom Mitglied: PeetjePuk

     
 

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