Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1749 kcal
|
Fett: 104,54g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Бургер Кинг Соус Карри, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Mittagessen: ВкусВилл Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Abendessen: Сметана , Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
kozipuk's Gewichtsverlauf
|