Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1673 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 207,55g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Käse-Laugenstange, Kölln Knusper Schoko & Keks, Almighurt Stracciatella. Mittagessen: Schwinn Frischkäseriegel, Dovgan Zefir, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Pfannkuchen, Wagner Steinofen Pizza Spinat. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Marina M-E's Gewichtsverlauf
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