Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1342 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники Мини, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Стрипсы Куриные (7). Abendessen: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Избенка Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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